Tus hábitos definen tu estilo de vida.
WELLNESS TRIP en Miramar
7/8/9 MARZO 2025
Provincia de Buenos Aires | Argentina
¿Querés descubrir tu propio estilo de vida fitness consciente?
QUIERO SUMARME
Vengo a contarte cómo conseguir un estilo de vida saludable y feliz, viajando!
¿Estás lista para hacer un viaje que transforme tu vida?
Somos una tribu de mujeres valientes, dispuestas a salir de nuestra zona de confort. ¿Y vos?
1
Aventura y disfrute
Nos escapamos de la ciudad para regalarnos la posibilidad de encontrarnos y vivenciar una profunda transformación personal.
2
Tribu de locas valientes
Conectamos y nos unimos porque todas estamos en la misma búsqueda: una vida más plena y feliz.
3
Estilo de vida consciente y saludable
Para cambiar los hábitos que ya tenemos aprendidos, necesitamos experimentar cosas diferentes, aprender y así poder elegir.
¿Por qué creé este Wellness Trip?
Porque sé que querés mejorar tus hábitos diarios, pero también sé que cada vez que te proponés levantarte más temprano, o tomar más agua o empezar a hacer actividad física.. arrancás con toda y después de unos días, lo abandonás.
Porque sé que necesitás hacer un cambio interno para lograr sostener esos nuevos hábitos en tu vida. ¿Sabés qué? Todo lo que hacés en tu día a día es algo que está como grabado a fuego en tu mente, y para modificarlo necesitás aprender cómo hacerlo.
Porque sé que querés sentirte mejor con vos misma, cuidarte más, ponerte primero, y que tu nueva versión se refleje en todo lo que hacés, pero también sé que sentís que no te da el tiempo, y que el cansancio no te deja energía para arrancar.
Tranquila, llegaste al lugar correcto y estás a una decisión de distancia para vivir una experiencia inolvidable, saludable y transformadora.
Este trip está diseñado para ir de menos a más en el proceso de incorporar nuevas rutinas. Quiero que reconozcas tu propia manera de conectar con tu cuerpo, con tus espacios íntimos y con tu forma de pensar. Te ofrezco un espacio para que descubras que es posible adoptar tu propio estilo de vida, que va desde adentro hacia afuera (y no al revés).
En mi propio proceso de transformación y crecimiento descubrí que no todo es mental, ni todo es cuerpo. Descubrí que hay vivencias fuera de la rutina que te sacuden profundamente y te permiten crecer. Conocí gente y me rodeé de otros que están en la misma que yo, porque muchas veces necesitamos intercambiar con alguien que entienda por lo que estamos pasando. Corrí riesgos, probé cosas que no conocía, invertí en mí, aprendí cosas nuevas y me transformé.
Diseñé este Wellness Trip para que vos tengas el tiempo, las herramientas, la compañia y el lugar para transformarte.
Vamos juntas, que vamos lejos ♥
Actividades en el trip:
Día 1: Cuerpo
- Desayunamos todas juntas (el trip incluye la noche previa, para que amanezcas en #tripmood).
- Atención y consciencia en las comidas. Todo lo que ingerimos tiene impacto en nuestra energía.
- Taller de hábitos saludables: prácticas de organización personal, planificación y productividad, para que tu rutina al volver ya no sea la misma.
- Actividades con foco en la relación que tenemos con nuestro cuerpo y la actividad física.
- Clase de surfskate: la tabla desafía tus puntos de equilibrio, en todo sentido.
- La importancia del descanso: tiempo de recomponer, reponer y generar energía.
Día 2: Mente
- Conexión Mente-Cuerpo sosteniendo las prácticas saludables del día anterior.
- Atención y consciencia en los pensamientos. Todo lo que pensamos tiene impacto en nuestra calidad de vida.
- Clase de surf: aprendiendo a fluir en la vida como en una tabla.
- Taller de actividades para entrar en conexion con tu esencia, transformar tus creencias y asi redefinir tu estilo de vida.
- Conexión profunda con la naturaleza, caminatas y relajación.
- Cena especial 🎶
Día 3: Alma
- Conexión Mente-Cuerpo-Alma sosteniendo las prácticas saludables del trip.
- Atención y consciencia en la energía vital. Atraemos lo que vibramos, no lo que queremos.
- Segunda clase de surf: porque ya sé que te vas a quedar con ganas de más!
- Actividad de cierre y despedida.
QUIERO SUMARME
Con quiénes vas a viajar:
Tengo el enorme privilegio de ser parte de la familia AP. Primero me anoté en uno de sus trips y descubri la pasión que ponen en todo lo que hacen. Después pasé a ser staff en la Surf House, y me contagié la locura de vivir arriba de una tabla. Hoy, nos unimos para crear un retiro exclusivo para esta tribu, fusionando toda la trayectoria y la infraestructura de AP Surf Trips con mi propuesta de wellness integral.
Soy Florfi, entrenadora y coach en este trip, voy a guiar las actividades y me voy a encargar de que no solamente disfrutes al 100% esta experiencia, entrenando cuerpo y mente, sino también te lleves herramientas prácticas para aplicar esta transformación en tu vida diaria.
Elijo AP Surf Trips porque es un equipo de profesionales que te van a acompañar a conocer el increíble mundo del surf. Cada clase está pensada y organizada por sus instructores certificados por la
ISA (International Surfing Asociation). Rodeados de buena gente, buena energía y un servicio que te va a sorprender, AP es una familia que no para de crecer.
Nosotros armamos todo para que vivas una experiencia de disfrute, aventura y conexión con vos misma. Vení a transformar tus hábitos y crear ese estilo de vida saludable y pleno que te merecés.
Qué incluye el trip:
- 3 noches de alojamiento en las casas de AP Surf, a metros del mar. Con áreas de cowork y wi-fi.
- 3 comidas saludables por día (desayuno, almuerzo y cena, con bebidas).
- Actividades guiadas por Florfi todos los días.
- 2 clases de surf con el team de AP Surf.
- Tablas y equipos de surf.
- Acceso exclusivo al balneario Parquemar, con todas las comodidades
necesarias para que puedas disfrutar el día entero en la playa. (Comedor, baños, duchas con agua caliente). - 1 clase de surfskate con el team de AP Surf.
- Tablas de surfskate para todas.
- Excursión sorpresa 😎
Lo que no incluye el trip:
- Traslados desde y hasta Miramar (armamos pool de autos para facilitar el viaje).
- Seguro médico (obligatorio para participar del retiro).
- Clases adicionales de surf o de surfskate.
- Artículos personales y cualquier otro elemento que no esté detallado en la lista de arriba.
QUIERO SUMARME
¿Querés ser parte del primer WELLNESS TRIP?
Dejanos tus datos para recibir el PDF con toda la info y poder sumarte! solamente 15 mujeres van a poder ser parte de esta experiencia única. (Hasta Diciembre 2024 precio promocional 😍)
Gracias a estas marcas por apoyar nuestra misión de crear una experiencia única para mujeres en nuestro Wellness Trip.
AP Surf Trips
Donde el mar y la tierra se encuentran, ellos crean el espacio perfecto para reconectar con nosotras mismas.
Vai com alma
Inspirándonos a encontrar la magia en cada día y a caminar con propósito.
Ladran Sancho
Uniendo a nuestra tribu con estilo, identidad y un toque de amor.
Amazing Feature
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Alma del Prado
Nutriendo el cuerpo y el alma con ingredientes elegidos con amor, para hacer de cada bocado una experiencia deliciosa y energizante.
PerPiel
Honrando la belleza natural con consciencia y amor, recordándonos que el verdadero cuidado empieza desde adentro.
Casa Shanti Design
Las creadoras de las tote del bien, hechas con amor y dedicación. Porque los detalles importan, y lo que llevamos con nosotras también.
Tomá el control de tu vida y animate a re-descubrirte en un viaje de transformación!
