EMPEZÁ HOY A CREAR TU PROPIO ESTILO DE VIDA
FIT•CONSCIENTE
¿No sabés por dónde empezar? ¿Querés ir acompañada? ¡Estás en el lugar correcto!
Bienvenida a la comunidad de mujeres valientes ♥️
Para vos, que querés transformar tu cuerpo a traés de nuevos hábitos, y sostenerlo en el tiempo sin abandonar.
Los resultados que deseas en tu vida, son el reflejo del entrenamiento de tu cuerpo, de tu mente y de tu alma, y para eso diseñé un método para acompañarte paso a paso
¿te animás?
Creo firmemente que un cuerpo fit y un estilo de vida saludable son el resultado de una mentalidad ganadora y no al revés.
Cómo coach de entrenamiento físico y mental, mi enfoque va más allá del ejercicio físico; se trata de nutrir tanto el cuerpo como la mente para lograr una transformación completa y duradera.
En mis programas y asesorías, me dedico a acompañar a mujeres en sus procesos de transformación hacia el estilo de vida fit consciente de sus sueños. No se trata solo de alcanzar un objetivo de fitness, sino de conectar con tus sueños más profundos y trabajar en conjunto para hacerlos realidad.
Con mi enfoque holístico, te ayudo a desarrollar una mentalidad fuerte y positiva que te permita superar cualquier obstáculo en tu camino hacia una vida más saludable y plena. Desde la planificación de entrenamiento, hasta la gestión del estrés, te proporciono las herramientas y el apoyo que necesitas para alcanzar tus metas y vivir la vida que siempre deseaste.
Si estás lista para embarcarte en un viaje de transformación total, te invito a unirte a esta comunidad de amigas fit-conscientes y a empezar este viaje juntas!
"El proceso lo empecé con mucho entusiasmo y quizás al principio me desanime por no ver resultados inmediatos (físicos, que eran los únicos que esperaba), pero hoy con varios meses de proceso puedo ver que los cambios están, y son mucho más que los físicos y eso es lo mejor. Hice cambio de hábitos que no me hubiese imaginado."
Flor Dominguez
"Me encanto como me acompaño Flor, me entiendio. Yo no entrenaba hace años y me daba temor que la exigencia sea muy alta o incluso muy baja. De a poco subimos la intensidad y espero el momento del dia y de la semana en el que me toca entrenar. Sin duda seguimos por este camino que es mucho mas que cuidar el cuerpo. Esto es un todo, muy integral."
Cami Costa
¿Qué hay acá para mi?
Si sentis que es tu momento de cambiar y lograr de una vez por todas una transformación real y sostenible, quiero acompañarte...
1:1 Coaching
Programa 21 días MentalmenteFit
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